Vücudumuzdaki zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını önleyen probiyotiklerin faydaları saymakla bitmiyor. Hem çocuklarımızın hem de kendimizin kış aylarında bağışıklığını güçlendirmek istiyorsak evde yoğurt, peynir, turşu ve ekşi…
Ev yapımı yoğurt
Altıncı aydan itibaren bebeğinize anne sütüyle birlikte ek gıda vermeye başlayacaksınız. Bütün uzmanlar ve deneyimli anneler öncelikli olarak tercihiniz yoğurttan yana kullanmanızı öneriyorlar. Evde mayaladığınız…