Doğurganlığı Artırmanın Doğal Yolları

Eşinizle birlikte artık bir aile kurmak için hazırsınız. Fakat yaşınız ilerlediği ve çocuk sahibi olmayı gereğinden fazla erteledinizi düşünüyorsunuz. Geç kalmamak ve kötü sürprizlerle karşılaşmamak için öncelikle doktorunuza bu konuyu danışmanızı öneriyoruz.

Uzmanlar 30’lu yaşlardaki kadınlara doğal yollarla hamile kalmak için ortalama bir yıllık süre biçiyorlar. Tabi bu sürede doğurganlığı artırmanın doğal yolları üzerine siz de bir takım şeyler yapabilirsiniz. Özellikle iyi beslenme, uyku düzeni gibi dikkat edeceğiniz konular sizin işinizi kolaylaştıracaktır.

Fertilite Doğurganlık Rehberi. Doğurganlığı Artırmanın Doğal Yolları kitabı yazarı, Eczacı Sezen Çakır bu konudaki tecrübe ve araştırmalarını aktarıyor.