Çocuklara sebzeleri sevdirmenin yolları

Çocuklarda sebze tüketim alışkanlıkları bebeklik çağında başlıyor. 6 ayını dolduran çocukta sütten hazır mamaya geçilirken 1 yaşla birlikte dişlerinin çıkmasıyla sebzeleri haşlanmış bir şekilde çocuğunuza yedirebilirsiniz.

Çocuklara sebzeleri sevdirmenin yolları nelerdir? Eğer çocuğunuz sebzeyi yemeyi istemiyorsa ona farklı yöntemler sunarak sevdirmeye çalışabilirsiniz. Burada çocuğunuzun seveceği sebzeyi tek tek deniyor olmanız önemli bir aşamadır. Daha sonra sevdiği sebzeleri et veya peynir gibi farklı gıdalarla kombinleyebilirsiniz.

Sebzeyi çocuğa sevdirmenin bir yolu da ailece yenilen yemeklerdir.

Bu videomuzda Diyetisyen Psikolog Nazlı İ. Yüksel Dönmez çocuklara sebzeleri nasıl sevdirebileceğinize dair basit ve pratik bilgiler aktarıyor.

Lütfen düşünce ve yorumlarınızı videonun altına eklemeyi unutmayın.